Uruskan Diri Semasa Berpantang Secara Pembedahan

Assalamualaikum semua...

Mesti semua tertanya-tanya kan, bagaimana la cara nya untuk uruskan diri selepas bersalin secara ceaserean. Ye lah, mesti dalam fikiran semua orang mesti teruk kan keadaan selepas bersalin ceaser. Trust me, it's not that bad as you think. Mostly, pada hari kedua je akan rasa sedikit takut-takut nak berjalan, membuang air besar dan sebagainya. Saya siap tanya kat doktor taw, cmane doktor nak buang air besar? Hahaha... Doktor saya bagi pil pelembut najis selama 2 minggu. Jadi lancar la proses tu. 

Dah la masa memula discharge dari hospital doktor pesan tak boleh mandi sehingga hari ke-10. Rimasnya! Tapi, setiap hari sampai hari ke-10 walaupun saya tak dibenarkan mandi...saya cuci rambut saya setiap hari dengan shampoo & conditioner kat sinki setiap hari serta lap seluruh badan dengan air dan kain. AZ tolong cuci. Hehehe... Bila lagi nak bermanja kan. 

Muka-muka habis pantang :)

Set Bersalin? Of course la sebab ni anak first saya beli set berpantang yang paling best kononnye. Last2, tak pakai pun. AZ belikan set Nona Roguy. 

Set Nona Roguy.

Sudahnya, hanya guna dua item dalam kotak ni. Iaitu Phytonatal yang saya jujur boleh rate lima bintang sbb mmg bantu melawaskan usus kita & Akar Herbanika yang kita kena rebus uncang tu dan kita mnum air tu. 

Ni semua tak guna sebab Rania tak suka bau herba herba ni. Tahu pun sbb mase bukak kotak NR tu dlm bilik, ngn bukak penutup Krim Barut tu nak bau...sudahnya berapa jam merengek menangis sbb dia tak pernah bau kat saya. Bila dah cuci (kena sental woooo, bau kat tangan melekat kuat gila), baru diam senyap dan tenang. Aduhai anak. 

Jadi masa dalam pantang memang saya amalkan makan serbuk manjakani dalam kapsul tu untuk kecutkan rahim saya sebab tu je yang tak tinggalkan bau.

Ni la rupenye. Makan la setiap malam sepanjang saya berpantang ritu. Postnatal checkup doktor puji rahim kecut cantik. Siap scan tu. Hehehe.

Sejujur nya masa berpantang saya tak de amalkan apa-apa sangat. Sebab saya berpantang dengan MIL. Jadi agak malu dan segan untuk minta tolong buat apa-apa. Dalam minggu pertama dan kedua, saya hanya uruskan anak dan diri saya sahaja. Lagipun husbaby ambil cuti extra seminggu untuk bantu saya. Sangat membantu sebenarnya apabila suami cuti selama 2 minggu selepas kita bersalin lebih-lebih lagi jika bersalin secara pembedahan. 

Dari segi pemakanan, saya mula makan ikan haruan itu pun yang digoreng pada minggu ketiga. Takut nak makan awal-awal, sebab luka dalaman kita tak elok lg.  Sepanjang berpantang saya makan ayam, ikan merah dan ikan tenggiri yang dimasak pelbagai cara. Oh ya, kalau boleh pada minggu pertama dan kedua ni makan la oren Sunkist tu setiap kali lepas makan. Bagus untuk elokkan luka :)

Dalam minggu ketiga berpantang tu saya dah cukup kuat untuk basuh baju sendiri menggunakan mesin basuh dan sebagainya. Alhamdulillah. Perut pun dah tak rasa bergegar dah, tapi still menggelebeh sampai harini. Aiyooo! Kena work hard nak hilangkan.

TIPS BERPANTANG SENDIRI UNTUK IBU BERSALIN SECARA PEMBEDAHAN.

Share from FB : HayatiMomcare PenjagaanPantang

1) Berbincang dan bersepakat dengan suami.

Ini sangat penting. Percayalah, kita tak boleh buat semua sendiri. Bila berpantang sendiri, suami perlu mainkan peranan, tak boleh riba tangan je. Kita kena bincang betul2 dengan encik suami, terangkan betul2 keadaan kita, Insyaallah, suami akan faham.

Terimalah hakikat bahawa kita perlu juga ada seseorang yang membantu kita. At least, bantu ambil barang, mandikan bayi, bakarkan tungku dan lain-lain.

Jika suami berkerja (bukan berkerja sendiri), minta suami ambil cuti tahunan untuk seminggu bagi memberi ruang kepada diri kita membiasakan diri untuk buat kerja-kerja dalam pantang sendiri. Kalau kerja kerajaan, memang suami akan dapat cuti tanpa rekod selama seminggu apabila isteri bersalin.

2) Mental perlu kuat. Hati mahu tenang.

Berpantang sendiri perlu kekuatan mental. Jika jiwa kita resah dan serabut dalam waktu berpantang kerana risau melihat rumah tidak terurus dengan baik, ia akan mengganggu pengeluaran susu badan (minggu pertama dan kedua paling kritikal menyusu bayi dengan kerap untuk elak bayi demam kuning) kerana jika tidak boleh kontrol, boleh mengakibatkan kita terkena penyakit MEROYAN.

Minta bantuan suami membuat kerja-kerja rumah (tapi jangan harapkan sesempurna seperti kita yang lakukan) atau boleh juga cari PART TIME MAID untuk membantu kita uruskan rumah. Boleh booked dari awal, ramai yang buat perkhidmatan ni sekarang. Mereka boleh datang masak, kemas rumah dan sebagainya.

3) Booking siap-siap tukang urut atau Confinement Lady

Jika tidak di booking siap-siap, bimbang bila kita perlukan mereka ini tidak 'available'. Almaklumlah, bukan kita seorang yang bersalin. Walaupun bersalin secara pembedahan, kita perlu juga berurut supaya darah dalam badan berjalan lancar dan menghangatkan badan, susu badan keluar dengan lancar dan juga mengelakkan badan masuk angin. Elakkan berurut di bahagian pembedahan (biasa tukang urut tahu).

4) Persiapan barangan bayi 

Tidak perlu membeli barang bayi terlalu banyak. Cukup beli yang 'basic' dan penting dahulu seperti:

a) Baju lengan panjang, lengan pendek dan baju berlubang. Semuanya TANPA SELUAR. Seluar tak payah beli dulu kerana masa ni bayi pakai 'diapers' dan berbengkung (saya belajar tips ni dan amakan dari hospital tempat saya bersalin. Seriously sangat membantu dan jimat masa. Baby saya da start masuk 2 bulan baru saya pakaikan seluar).

b) Sarung tangan /sarung kaki

c) Selimut bayi. Kalo boleh yang ada hood. Senang sarung bila bawa bayi keluar ke klinik untuk elakkan kepala bayi masuk angin. (Bagi tips ni pula saya belikan bedung ber hood untuk anak saya, sebab selimut bagi anak saya hanyalah kain bedung dia je)

Rania di pangkuan ayahnya. Bedung warna merah.

Rania sedang tidur. Bedung yang sama brand warna pink pula kali ni. 

d) Tilam dan bantal bayi. Kalau boleh cari bantal yang berlekuk tengah supaya kepala bayi boleh 'centre'. Tips: selalu betulkan kepala bayi jika bayi tidur lama dengan kepala mengiring terlalu lama disebelah kanan atau kiri. (Saya ada menyediakan bantal bagi Rania, tapi sehingga sekarang usia Rania 2 bulan lebih, saya lebih selesa menidurkan dan membaringkan Rania tanpa bantal. Sebab terpengaruh tengok cerita The Return Of Superman yang pasal daddy di Korea menjaga baby tu, diorang pun tidak menggunakan bantal untuk bayi mereka. Saya ada buat research melalui Google pun kata seeloknya tidak menggunakan bantal bagi bayi baru lahir. Tapi terpulang kepada mommies semua ye)

Baby Rania bam bam tengah layan mata nak tidow. Sexy nya mata!

e) Toiletries bayi dan minyak telon. (Untuk Rania saya guna bahan mandian dari Sebamed dan minyak Yu Yee sebagai minyak Telon).

f) Diapers New Born

(Walaupun ramai yang kata tak perlu beli size newborn, terus beli size S...tapi pada pendapat saya newborn diapers sangat berguna. Sebab ia mempunyai ruang untuk pusat sekiranya belum luruh. Walaupun Rania lahir 3.9kg dan tali pusat luruh pada hari kelima kelahiran dia saya masih pakaikan dia diapers untuk newborn. Pada waktu tu saya belikan jenama Mamypoko. Muat kat Rania, tapi masuk je size S terus tukar jenama Drypers, sebab jenama pertama mahal sedikit. Hehehehe.)

Bekas simpanan diapers Rania. Kemas kan?

*****pastikan barang keperluan ini diletakkan di tempat yang kita senang capai, boleh gunakan bakul yang bersesuaian dan bertutup (elak habuk)

5) Persiapan keperluan Ibu 

a) Tungku / Hot Water Bottle. Untuk awal-awal bersalin, bertungku dahulu di betis, di tapak kaki untuk elakkan angin masuk.

b) Bengkung. Bukan bengkung yang ikat-bertali tu tau. Bengkung yang zip zap. Sesuai untuk ibu bersalin secara pembedahan pakai. Bengkung ini juga boleh dibasuh mesin dan ada saiz mengikut saiz badan kita. Boleh dapatkan sebelum bersalin. Survey mana2 kedai atau banyak juga di jual secara online. Boleh tanya kawan2 atau ssaudara yang pernah menggunakannya.

c) Maternity pad untuk darah nifas. Jangan hairan apabila darah nifas ibu yang bersalin secara pembedahan tidak banyak keluar. Ini kerana semasa proses pembedahan, darah nifas sudah disedut/dipam keluar. Pilih pad yang sesuai, senang digunakan.

d) Pengering rambut.

Untuk memudahkan ibu-ibu mengeringkan tempat luka bersalin selepas mandi. Ini penting agar luka betul2 kering yea, nanti kalau tak kering, akan timbul komplikasi lain pula. (Kalau tak de pengering rambut boleh je keringkan menggunakan kipas. Halakan pada luka dan biarkan luka kering).

e) Supplemen

Seperti yang saya cakap tadi, supplement sangat penting untuk memastikan badan kita kembali sihat selepas menjalani proses kelahiran yang sangat memenatkan. Apatah lagi jika bersalin secara pembedahan, Luka jahitan nak jaga, anak nak jaga juga kan. Kalau badan kita lemah, itu lah nanti yang akan menyumbang kepada sakit meroyan ( ha, ni penting. Kalau tak nak beli supplemen yang mahal-mahal tu..boleh je nak beli manjakani kapsul tu dengan saya. Gambar mcm kat atas, Whatsapp sahaja saya 0142140654 )

Oke, itu sahaja lah tips-tips yang boleh saya share sekiranya bersalin secara pembedahan / ceaserean. Kebanyakkan tips adalah dari pengalaman saya sendiri. Yang mana baik, adalah dengan izin Allah...yang buruk itu kekhilafan dari diri saya sendiri. Ewahhh, macam baru lepas bagj ucapan pulak.

I always love you AZ & RA. X. O. X. O.

Rania Azzahra Born Day

Assalamualaikum...

My soul, my love, my baby girl was finally born on 14th of March 2016. Husbaby and I personally choose Putra Medical Center Sungai Buloh untuk bersalin anak pertama ni sebab review tentang doktor yang saya buat monthly checkup & yang akan uruskan urusan delivery process saya nanti iaitu Doktor Wan Ratna. Seriously this doctor deserve all the good review sebab dia memang the best. Soft spoken, even pregnant mommies tak akan stress la ngan dia walaupun dia akan advise itu ini. I am telling you, she is really a good doctor, she know what she is doing and she know how to maintain the relation between her and her patient.  

Masa deliver , saya baru 37w. Tapi sebab masa last checkup, masa scan, baby was succesfully growing healthily inside my womb when I am supposed to be carry her for 37w term but she is already 41w inside (masa ni saya pergi jalan mana-mana mesti akan ada orang bertanya whether I am carrying a twin sebab perut saya sangat lah besar! Hahaha). 

Kombang segalonye. Hidung perut kaki. Hahaha. Masa ni da 9 bulan da. Gigih g berjalan sane sini. 

10 March 2016 , Khamis.

Never thought this time will be a last time for checkup. Saya masih bersenda gurau lagi ngan AZ. Siap planning lepas checkup nak dinner kat mana. Tup tup tup, lepas jumpe doktor, doktor suruh admit due to high BP reading. Doktor kata kalau BP (Blood Pressure) tak okay by tomorrow (11/3/16) kena bersalin jugak tak kira la apa2 pun. Saya memang da tahu dari mula akan bersalin secara Ceaserean sebab my baby was breech (sonsang) & big baby. Masa doktor bagitahu dengan selambanye tu, kami berdua mahunya tak terkejut?! Saya rasa muka kami suami isteri masa tu pucat gila! Bersalin wei bukan main-main. Merayu kat doktor tak nak esok! Nak minggu depan, sebab rasa mcm tak prepare dari segi mental fizikal. Eceh! Mengade plak padahal bukan jauh pun beza hari tu. 

Sebab nya hospital tu dekat amat dengan rumah kami, saya pun cakap ngan doktor nak dinner dulu, afterward baru saya "check-in" ward hospital and the doctor said okay but no red meat and no salty food la, (fuh nasib dapat g makan, kan da planning sesiap td. Hahaha). Tepat 12.00 tengah malam, lelas balik rumah siap mandi, solat kemas baju semua siap baring2 jap kat rumah...g la "check-in". Tu pun nurse da call tanya bila nak masuk ni. 

Antara prosedur duk ward time tu...kena di ambil bacaan BP setiap beberapa jam. Sebab nak pastikan betul2 okay. Even tengah tidur pun diorang kejut. Alhamdulillah okay. And then satu lg prosedur, adalah buat CTG. Nak terangkan tataw sangat la CTG ni. But it's like reading graph for baby hearbeat. Nurse akan lilit kat perut kita cari heartbeat baby and then machine tu akan rekod graph for at least 20minutes. Nak tengok baby dalam perut okay atau tak.

Ni la machine nya. 

Ni contoh graph baby saya...time ni kalau ikut explanation doktor, baby tengah tidur sebab mendatar je. Masa tu pun da almost 2am dah. 

Ajaibnya esok pagi, doktor datang round ward and declare bacaan BP saya sangat stabil. So, yeay! Deliver next week on Monday. Hahaha. Mengade kan. Padahal masa doktor inform tu boleyh discharge hari Jumaat da. Selang beberapa hari je. Itu semua belakang cerita, yang penting saya masih de Sabtu n Ahad nak makan sepuasnya before delivery. Teringin nak makan Shushi King sebenarnya. 

13 March 2016 , Ahad.

Finally, "check-in" ward for the second time jam 12 malam. Masuk je ward terus masuk Single Room yang terletak betul2 depan kaunter nurse & nursery for baby sebab Doktor Wan Ratna da sesiap book kan bilik tu untuk saya. (senang nurse nak pantau) Sebab saya je patient dia yang kena operate awal pagi 14/3/16 keesokkannya. Even the nurses there dah kenal muka saya. Hahaha. Alhamdulillah, layanan sangat baik. Masa masuk malam tu, of course la tidur mcm tak tidur sangat je. Terus start puasa. Nervous kot nak tunggu pagi. Husbaby balik rumah dulu malam tu. Saya insist. Biarlah dia rehat dulu malam terakhir sebelum bergelar daddy. Hihihi...

14 March 2016 , Isnin. 

Sebab dah tahu akan masuk Operation Room jam 7pg, jadi pagi tu pukul 5pg da terkebil-kebil mata. Pukul 5.30pg g mandi solat Subuh semua. Siap shampoo bagai. Sebab dah expect lepas deliver nanti mesti lama tak dapat mandi sepuasnya. Husbaby sampai wad nak dekat pukul 6.30pg. Saya paksa dia breakfast dulu pepagi buta tu sebelum datang tengok saya. Hahaha. 

Jam 7pg tepat, nurse datang. Tolak masuk OT room. AZ tak boleyh masuk lagi. Masuk je, ada doktor bius da standby. Dia perkenalkan diri, dan each procedure dia akan terangkan before buat. Hatta cakap "ni saya tengah rasa tulang belakang puan". Pakar bius dia akan banyak berborak (sebab bius separuh badan je kan) bende-bende yang santai sambil dia buat procedure tu sebab nak saya relax, and it's totally work on me. 

Overall process sangat cepat. Dr Wan Ratna, sendiri yang peluk bahu saya semasa pakar bius cucuk di tulang belakang, and right after that saya baring je, diorang panggil AZ masuk dan terus diorang buat persediaan untuk Ceaserean. Starting masukkan tiub kencing and measuring the part yang akan dibelah untuk keluarkan baby. Mase ni dah kebas dah lower part of my body, dah tak rasa apa-apa. Saya siap bergurau dengan husbaby, saying that he looks like a doctor sebab dia pakai baju yang khas untuk orang masuk Operation Room. Time tu saya boleh gelak-gelak sebab diorang dah letak tirai yang menghalang pandangan saya dari bawah dada sampai bawah. Suami saya je yang tengok overall process. Tangan dia masa tu, sejuk gila. Nervous tengok semua tu. Yang paling saya ingat, bila AZ cakap "ha, dah nampak kaki dia". Sebab baby saya sonsang, jadi memang keluar kaki dulu. Masa doktor nak keluarkan kepala baby, ditekan-tekan nya perut saya ni Masya-Allah, Allah je tahu sakit nye macam nak terkeluar isi perut ni. Huhuhu. Lepas dua tiga kali process tekan menekan ni, dengar la tangisan seorang hamba Allah ni. Terharu sangat dengar dia nangis. Nurse letak dia kat meja betul-betul bertentangan dengan kepala saya. Jelas masih ingat lagi saya, badan dia masih diselaputi cecair putih dari ketuban tu... Mata yang comel tu tak boleyh bukak lagi. Cuma mulut je menangis terkejut sebab dah tak berada dalam perut mama dia yang selesa ni. Touching plak masa cerita saat baby keluar ni. Lepas cium baby, and nurse dah potong tali pusat dia semua...AZ kena keluar sebab nak azankan baby and baby herself perlu letak bawah lampu sebelum dibersihkan for about 6 hours kalau tak salah diorang panggil tu sort of like warmer la, procedure kat situ untuk each baby yang lahir sbb tak nak diorang terperanjat dengan suhu luar dari rahim ibu. 

Ni la muka baby mama selepas dilahirkan. Credit picture untuk husbaby, sebab dah berulang kali ingatkan dia yang saya nak sangat tengok gambar dia betul2 lepas keluar. Setiap baby, selapas keluar dari rahim dia akan kelihatan sedikit mengembang dan akan berubah selepas beberapa jam. Sebab tu nak simpan! Nanti dah tak de kenangan. Hehehe...

The very first time I am holding her after 6 hours. Baby dah mandi dah masa ni. Speechless.

First Family Photo (selfie dalam bilik, ahhh bukan ade orang lain...kami je)

After several minutes or almost hour I think lepas doktor dah keluarkan placenta ataupun juga dikenali sebagai uri (besar okay!) and dah jahit perut (process ni agak lama, maklumlah perut kita kan ada berapa lapisan) baru lah saya keluar disambut dengan senyuman kat muka AZ yang setia menunggu kat luar pintu OT room. 

Oh ye, mcm saya selepas pembedahan kelahiran secara Ceaserean ni saya kena baring tak boleyh bangun dari katil 6 jam untuk elakkan tumpah darah and also for almost one day sampai keesokkan harinya saya tak dibenarkan turun dari katil. Everything is been doing on the bed even changing the sanitary pad nurse yang buatkan atas katil tu. Dan juga, saya kena pakai stokin khas untuk elak darah berkumpul kat kaki selama saya warded kat sana. Agak ketat, tapi selesa. Dan memang nampak perbezaan, kaki bengkak tu memang kurang setiap kali stokin dibukak. Kire mcm aliran darah oke la. Stokin tu ta mcm stokin lain, kat hujung kaki semua terbuka, dan panjang sampai peha. Ketat dan tebal tapi tak panas. Hehehe. One more thing, at this hospital if you deliver your baby by ceaser you cannot consume any solid foods until you can fart. Sounds funny, but it's true. Saya da la puasa start warded last night. Tahan je la. Tapi lepas bersalin secara operation seriously tak fikir sangat pasal makan, because me myself can't push myself untuk meneran. Maksudnya, tetiba rasa macam nak kentut, tapi usus kita tak boleh kentut, teran pun tak rasa apa2. Sebab tu kena puasa, untuk pastikan usus kita berjalan lancar untuk kesan samada usus kita okay tak after Ceaser. 

16 March 2016 , Rabu.

Discharged from hospital.

Habis dah la cerita pengalaman saya semasa melahirkan Rania Azzahra Binti Muhammad Adnan ni. Sekarang pada hari post ni siap ditulis, dia baru berumur 36hari. InsyaAllah, pada hari anda membaca post ini, dia sudah pun berumur 45 hari. Tujuan post ini saya tulis, selain untuk berkongsi pengalaman dengan orang lain adalah untuk bacaan Rania Azzahra sendiri ketika dia sudah besar nanti memandangkan blog saya adalah compilation cerita saya dan AZ sejak zaman percintaan kami lagi. 

Rania , sebulan. 14/3/16-14/4/16.

Rania , setelah beberapa hari cukur rambut. AZ pun botakkan kepala nak sama dengan his daughter ni. 

Makin membulat. Berat amat! Hehehe. Latest picture taken a day before my confinement bakal berakhir. Yahuuu.

Rania Azzahra, membesar jadi anak yang sihat, solehah, lemah lembut dan taat kepada Allah, Rasul dan kedua ibubapa mu ya sayang. 

One day, when you are reading all the stories I wrote here...I want you to know that baba & mama love you Rania Azzahra more than everything. I promise I love you forever.

I love you, always love AZ & RA X. O. X. O.

Rezeki Anak Ketika Masih Dalam Kandungan.

Assalamualaikum semua...

Secara kebetulan, saya memang ada follow page group dalam FB yang memang mostly akan discuss tentang masalah2 sepanjang kehamilan. Dan sata akui, memang banyak info dan maklumat yang saya dapat sepanjang saya mengikuti page tersebut. Maklumlah first pregnancy mesti la banyak yang masih tidak tahu. 

Antara isu yang sering mereka bincang kan adalah isu di mana, anak masih kecil kemudian disahkan mengandung lagi. Pada mulanya, saya cuma menjadi seorang silent reader sahaja. Ramai di antara ibu muda ni masih trauma untuk mengandung lagi, memandangkan bayi masih kecil. Rata-rata pengadu mempunyai bayi sekecil dan seawal usia 5bulan dan disahkan mengandung semula. 

Pada pengamatan saya, mereka semua takut akan beban ekonomi sekarang. Risau tidak mampu untuk menyediakan keperluan anak dengan secukup nya, memandangkan anak pertama masih kecil. Tetapi, rezeki anak dari Allah siap lah mampu untuk menidakkan. Kadang-kadang orang yang nak sangat anak, masih tidak mengandung lagi...manakala yang mengandung lagi, berasa susah hati plak dengan ketentuan tu semua.

Saya mungkin bukan orang yang sepatutnya mengulas tentang isu ini. Tetapi, memandangkan saya sendiri bergelar suri rumah sejak saya berkahwin dan kemudian disahkan mengandung anak pertama, jadi saya faham perasaan akan takut tidak mampu menyediakan keperluan anak yang bakal dilahirkan. 

Ini adalah status FB saya yang saya kongsikan dengan rakan2 media sosial saya tentang isu ni. Apabila saya menulis tentang isu ni, saya melihat kembali sepanjang saya mengandung selama sudah 36 minggu (genap pada hari ini - 2 Mac 2016) bersamaan 9bulan, banyak sangat yang Allah dah permudahkan bagi saya dan suami. 

Perbelanjaan kami suami isteri tidaklah mewah, memandangkan saya bergantung kepada suami sebagai sumber rezeki... Selepas berkahwin, kami menetap di rumah mak mentua saya. Perancangan untuk duduk dirumah sewa sendiri sudah ada ketika itu, tetapi memandangkan saya baru disahkan mengandung...saya kata kan kepada suami, duit untuk membayar bakal sewa rumah tu guna dahulu untuk sediakan keperluan anak yang bakal lahir ni. Walaupun di dalam hati saya, betapa saya mahukan untuk merasa hidup seperti pasangan suami isteri yang lain yang baru berkahwin dan bebas berada dalam rumah sendiri. Saya korbankan perasaan saya, saya berlapang dada walaupun ada ketika nya saya mengalami mood swing sepanjang mengandung ni saya akan cakap pada suami saya mahu kan kediaman sendiri. Alhamdulillah suami saya sangat sabar melayan karenah saya. Akhir 2015 ada seorang individu mengaku diri beliau tuan rumah, dan bersetuju nak sewa kan rumah kepada saya, tup tup pada Februari 2016 missing in action. Tapi Allah ganti kan dengan rumah sewa yang lebih baik. Seorang insan yang saya tak pernah kenal dia, tapi dia tolong saya untuk sewa rumah dari makcik dia di satu kawasan di KL, kondisi rumah teres dua tingkat yang sudah renovate dengan harga yang saya rasakan saya tak mungkin dapat harga tu jika menyewa di KL lebih2 lagi rumah teres. Allahuakhbar... 

Gambar di Menara Condong Teluk Intan Perak, ketika AZ ada duit lebih sedikit, kami pergi berbaby-moon celebrate first anniversary yang sepatutnya jatuh pada 18/4/16 tapi masa tu maybe saya dah sibuk berpantang menjaga baby kesayangan saya. Hehehe... Terima kasih abang! Bercuti di Lost World Of Tambun Perak, bawak AZ menikmati hot spring dia. Best! Recommended kalau nak g release tension.

Di dalam themepark.

Hot Spring! 43celcius! Relax je AZ. Saya duk tepi je. Hehehe.

Saya sentiasa ingat kan suami saya, anak dalam perut saya ni akan bawa rezeki kepada kami. InsyaAllah. Jadi anak yang baik, yang soleh solehah...yang jadi penyejuk mata kami ye sayang. 

Tips saya : Doa kita sebagai seorang iseri sangat mujarab untuk suami kita mencari rezeki. Dan kita sentiasa doakan yang baik2 buat anak dalam kandungan kita.

Sekadar perkongsian ilmu. Setiap kali lepas solat, atau bila2 kita rindu atau sje2 nak doakan pasangan kita... Niatkan lah didalam hati "Ya Allah, sahaja aku sedekahkan al-Fatihah sebanyak 7x kepada xxxxx (nama) DAN JUGA kepada diriku sendiri, (sebut nama) supaya kami beroleh ketenangan di dunia serta di akhirat Mu, ya Allah". Lepas aminkan doa, duduk sekejap baca la al-Fatihah 7x. Ni ada ustazah yang ajarkan. Amalkan. Surah al-Fatihah ni banyak kelebihan dia, salah satunya supaya diberi ketenangan dan penerang hati. Selalu berdoa. Allah akan kabulkan doa kita bukan serta merta, tapi bila Dia tahu kita sudah bersedia.

P/S : Untuk jiwa diri sendiri pun penting. Sebab kita selalu di ajar untuk mendoakan orang lain, sebenarnya jiwa kita dengan roh kita pun kita perlu doakan. Kita sedekah kan kepada diri kita sendiri. 

I love you AZ, X. O. X. O

Detailed Scan & 3D+4D Scan Untuk Baby

Assalamualaikum...

Memandangkan sekarang saya dah la masuk third trimester of pregnancy, dah 32w dah, perut semakin membesar mata semakin berat nak tidur je sepanjang hari...dan of course, FOR SURE "TOILET" menjadi tempat kedua yang kerap dikunjungi selepas katil. Hehehe...

Apa boleh buat, redha je la mak buyung. 

Saja nak bercerita tentang jenis2 scan yang biasanya amat popular dikalangan ibu mengandung untuk mengetahui keadaan baby kat dalam perut. And so far, saya dah buat semua jenis scan. Al-maklumlah, first pregnancy ni excited lain macam sikit. Semua scan saya buat semua nya saya buat kat klinik yang saya buat monthly checkup sebab dah selesa dengan klinik tu, da kenal staff and tahu cara layanan staff dan doktor mcmane. Harga pun sangat berpatutan. Of course, tip top sebab tu setia dengan Klinik Najat (boleh rujuk entry Buku Merah aka Antenatal Book sebelum ni kalau nak tahu tentang klinik ni).

Gambar ihsan Google.

Oke, untuk scan 2D itu adalah scan yang kita monthly buat (depend on clinic). Gambar hitam putih je, tp boleh tengok perkembangan baby dalam perut. Mcm saya dulu, setiap bulan tengok...rasa terharu sangat taw. Boleh ingat lagi tengok kat monitor tu dari bentuk macam titik je, pastu boleh tengok jelas bentuk seperti seorang bayi. Emotional habis.

Contoh 2D. Ni masa baby saya 7w.

Contoh 2D. Baby saya masa 21w. Nampak dah bentuk baby.

Kemudian, kita ada 3D+4D Scan. Kebanyakkan klinik, mereka akan sekalikan pakej la 3D+4D ni sekali. 3D ni boleh tengok wajah bayi dan reaksi bayi ketika ini. Manakala 4D pula berbentuk video, di mana kita boleh tengok pergerakan dia. Seperti tersenyum ke, menggerakkan tangan ke... Sesuai buat 28w ke atas sampai 32w. Sebab ketika ni, bayi da mula ada lemak di badan jadi gambar akan lebih nmpk cantik dan jelas. Tidak sesuai buat lebih dr 32w (bincang dengan klinik) sebab sekiranya bayi dah membesar, ruang dalam perut kecil susah nak capture moment & picture. 

Baby saya masa buat 3D+4D ketik 30w. Kisah buat scan ni, sebenarnya memula dah buat masa 29w. Appointment malam masa tu. Dan tunggu giliran sangat lama. Masa 29w buat, baby sorok muka balik uri. Lepas tu tidur (doktor tengok graf jantung berdegup tu sekata je, maybe tidur). Terkilan juga masa tu. Sebab dah bayar mahal kan tp tak jelas. Cuma nampak gender je. Tp Allah tu maha Adil, disebabkan kami ni memang checkup kat situ, doktor baik sangat. Dia ckp next checkup dia akan buat lagi 3D+4D untuk kami sekali lagi, at least boleyh tengok muka baby. Kuasa Allah tu luas, masa 30w tu memang jelas. Tu la hasilnya gambar jat atas tu. Free taw. Doktor tu dah tak charge saya harga 3D+4D. Baby saya baik sangat siap tunjuk muka dia, pastu senyum lg. Tahu je baba & mama dia nak tengok dia. Pastu dia sorok muka dia.

Dan lastly, ada satu lagi jenis scan yang popular di kalangan ibu mengandung. Dikenali sebagai Detailed Scan.

Untuk detailed scan ni plak, gambar dia macam 2d tu je ye. Gambar hitam putih je. Tujuan nya untuk, lihat keadaan bayi, samada ada abnormalities atau tidak (nauzubillah mintak semua bayi kita lahir sihat sempurna ye). Mcm saya, saya buat masa 21w, doktor explain kat saya, kali, kedudukan bayi, perut bayi oke tak...lepastu, tengok jantung bayi. Normal ada 4injap. Nanti memang akan nampak kat screen tu. Jantina pun kalau bayi tak sorok, boleh nampak dah. 

Itulah antara jenis-jenis scan yang akan ibu2 alami semasa mengandung ni. Hehehe. Enjoy your pregnancy. Time ni la nak bermanja-manja ngan suami. Mesti suami kesian tengok isteri bawak perut boyot2. Hehehe. 

Macam saya, memang terasa beratnya perut. Doktor saya kata, anak saya ni cukup makan. Baru 31w da hampir 2.6kg. Membesar bagai juara sangat yg didalam perut ni. Jadinya, mama kene la control makan sikit. Sekarang dah start checkup kat private hospital yang insyaAllah akan jadi tempat saya bersalin nanti. Dah tak pergi klinik biasa. Sebabnya, dah sampai waktu kena ulang alik hospital. Nervous dah skang. Doakan yang baik2 untuk saya dan bayi ye. Terima kasih.

I love you AZ. X. O. X. O.

Ujian Air Gula Ketika Hamil

Hi assalamualaikum semua...

Harini 27/11/15, tepat kandungan berusia 22w2d saya kena buat ujian air gula. Well, macam-macam sebab yang akan terpaksa kita terima untuk kita perlu mengambil ujian air gula. Pertama, sekiranya berat badan ibu mengandung naik secara mendadak ketika kehamilan mahupun mempunyai sejarah ahli keluarga menghidapi penyakit kencing manis. Dalam situasi saya, saya perlu ambil ujian air gula kerana mempunyai sejarah ahli keluarga menghidapi penyakit kencing manis. Iaitu arwah nenek saya. Ya, walaupun boleyh dikatakan sepanjang saya mengandung ni, setiap bulan akan naik pertambahan berat badan sebanyak 2kg/setiap bulan...tapi sebab saya buat pemeriksaan di klinik swasta, jd doktor kata 2kg is still normal so saya pun buat biasa sahaja walaupun badan mengembang di sana di sini. Hehehe...

Cerita ujian air gula. Masuk klinik jam 9pg, doktor ambil darah, dan keputusan normal. Kandungan gula dalam darah yang normal bagi ibu mengandung yang berpuasa ketika darah diambil ialah di antara 4 hingga 6. Dan keputusan saya ialah, 4.6. Bersyukur sgt saya ketika ini. Kemudian, keluar dari bilik doktor, nurse hulurkan saya segelas cawan air gula. Memula tu saya ingat air gula ni adalah sesuatu yang akan buat saya mual walaupun dengan menghidu. Tetapi, jangkaan saya meleset sama sekali. Air gula yang saya minum, sangat lah sedap...berperisa anggur dan mempunyai rasa seperti Ribena yang dibancuh pekat. Husbaby pun cakap sedapnya bau. Hehehe...

Ini lah rupa air gula yang saya perlu minum siang tadi. Pekat kan. Tapi seriously sedap. 

After habis minum semua tu, tak sampai 10 minit pun saya minum...nurse klinik beritahu boleyh pergi mana-mana dulu, and datang balik after 2 jam. Masa tu jam baru 9.20pg, alamak, nak pergi mana ni... Pukul 11.20pg baru ambil darah semula. Mmg dia ada pesan la, jangan makan semua. Just boleyh minum air masak sahaja. Masa memula tu macam pening jugak, sebab baby lapar kot. Hehehe... Bincang punya bincang dengan husbaby kitorang decide nak pergi ke mall berdekatan. Dan mall paling dekat dengan kami ialah, Aeon Bukit Raja, Shah Alam. Tunggu la kami sampai mall bukak pukul 10pg, dan kami round Aeon tu window shopping sampai tak sedar jam dah pukul 11.15pg. Tengok barang baby semua lah. Biasa lah. Perempuan kalau dah dapat masuk mall, lapar pun jadi tak lapar. Hehehe... 

Sampai semula di klinik jam 11.25pg terus ambil darah buat kali kedua untuk mengesahkan kandungan gula dalam badan. Dan untuk pengetahuan mommies kandungan gula yang normal bg ibu mengandung yang ambil ujian air gula ni setelah minum air gula ialah diantara 5 hingga 8. Dan saya punya bacaan ialah 5.8. Alhamdulillah sekali lagi. Keluar je bilik doktor terus makan roti, dah beli siap-siap dari Aeon letak dalam handbag sebab lapar sangat dah. 

Di sini, saya share tips yang saya amalkan sebelum saya mengambil ujian air gula tersebut supaya kita tak rasa takut untuk ambil ujian air gula. Sebab saya percaya ramai di antara kita yang takut nak minum air gula sebab dengar pengalaman orang lain muntah dan sebagainya sehingga terpaksa berkali-kali melakukan ujian tersebut. 

Tips minum air gula supaya tak muntah & tak border line (pengalaman sendiri);

1) seminggu sebelum minum air gula, tak payah minum apa apa jenis air manis selain psusu untuk ibu mengandung sehari sekali sahaja. Yang waktu lain , minum air masak banyak2. 

2) saya amalkan minum air barli tanpa gula. Saya rebus sendiri and minum. Letak tambah air suam atau air sejuk ikut kesesuaian sendiri. Juga elok untuk rawat kencing kotor. Ingat! Tanpa gula ya.

3) pada hari dijadualkan minum air gula, misalnya minum air gula pada hari Jumaat. Pada Khamis tu, makan makanan berat seperti nasi/roti/mee (terpulang kpd individu- mcm saya mmg kena makan nasi, kalau tak meragam perut) makan sebelum jam 8 malam. Dari jam 8 malam sampai keesokkan hari saya cuma minum air masak. Mmg lapar, walaupun doktor suruh puasa jam 10 malam, tapi saya awlkan sebab saya nak tidur awal dan proses pencernaan karbohidrat dlm badan mempunyai masa yang cukup lama untuk tercerna sempurna. Seperti yang kita tahu, roti putih dan apa sahaja yang berwarna putih sangat tinggi kandungan gula kerana ia membekalkan tenaga kepada badan.

4) tidur awal. Supaya tak de keinginan makan malam.

5) bawak straw. Senang nak minum, berbanding teguk biasa. Macam minum air mineral tu, kalau pakai straw jap je dah habis. Main psikologi minda disini.

6) Tanam dlm perasaan, perasaan positif yang boleh minum and teruja supaya baby sehat.

7) masa 2jam yang diberi sebelum retake ujian darah, pergi lah berjalan di mana2 mall tengok baju baby or keperluan baby. Macam saya, saya wat ujian air gula di klinik swasta tempat saya checkup. So, saya pergi mall terdekat,

Berjaya! Hehehe and normal. 

Saya dan suami ketika kami menghabis kan masa selama dua jam sebelum tunggu waktu untuk ambil ujian darah kali kedua. Nampak tak, mengembang sana sini dah saya. Hehehe... Tapi saya bahagia.

Oke mommies, semoga berjaya amalkan tips dari saya ye. Maaf ye kalau ada salah tulis atau info di mana2. Sebab yang saya tulis ni berdasarkan soal jawab saya dengan doktor sahaja, takut saya ada tersalah dengar mana-mana.

I love you, AZ. X. O. X. O.

Pregnancy & Strechmarks - Penyelesaiannya

Hi assalamualaikum semua. 

Harini genap 19minggu & 2hari my little baby dalam perut ni. Rasa macam nak buat produk review untuk masalah yang dihadapi oleh kebanyakkan ibu mengandung. STRECHMARK ataupun regangan kulit di sekitar perut, dada dan peha ketika mengandung akibat penambahan berat badan (maklumla kita bawa baby kan) memang mostly ibu yang mengandung akan hadapi masalah ni. Same like me! Memula dulu rasa macam "eh, tak apa lah. Pengorbanan seorang ibu" Wahhh!!! Kemain lagi ayat saya kan. Bakal ibu mithali sangat taw. Hewhewhew...

1) Virgin Coconut Oil - Catalyst

Oke, masa awal pregnancy memang gigih pakai pakai. Sebab memang amalkan Catalyst VCO ni yg softgels. Sebab perempuan mengandung kan senang kena sembelit. Tapi since amalkan VCO softgels alhamdulillah setiap pagi, memerut dengan mudah. 

Honest review, yg dalam bentuk cecair TAK berapa nak hilangkan or melembutkan strechmarks. Tekstur nya too oily, dan bagi saya amat lambat sedikit untuk diserap oleh kulit kita. Sebab sepanjang saya guna, makin menjadi-jadi strechmarks naik. So, saya stop beli yang  VCO yang dalam bentuk cecair, tapi yang bentuk biji softgels still makan everyday. Husbaby pun setuju yang softgels tu bagus untuk pencernaan. Harga yang macam dalam gambar; RM 39.90 / 150ml.

2) Palmer's Cocoa Butter Formula (Massage Lotion For Strechmarks)

Reason saya bertukar kepada brand ni sebab dah takut tengok perut sendiri. Padahal suami kata tak apa je. Biasalah perempuan. And this product had a good review from what I googled previously.

Bau lotion (yeay! Ni tekstur seperti lotion yang mana lebih thick dan senang meresap ke kulit) sangat lah wangi. Kalau sapu sebelum tidur tu tak ade la melekit or berminyak. Bau sebiji macam chocolate. Seriously!!! Setiap kali sapu lepas mandi rasa macam nak makan perut sendiri. Nasib baek tak sampai je mulut kat perut. Hahaha... Boleh sapu juga kat breast and hips area. Orang kata strechmarks ni nanti akan ada juga kat both area mentioned just now. Tapi saya belum lagi. Losyen ni, amat melembutkan kulit perut saya. Strechmarks tak gatal dan warna semakin pudar. So, I will continue with this lotion as me, myself and my other half which is my husband LOVE it for it's texture and smells. Harga, around RM 35++ juga, untuk 250ml + FREE 50ml (travel pack - senang nak bawak pergi jalan, tak ada bawak botol besar gedabak).

3) Bio-Oil 

Sebenarnya masa beli ni, atas tujuan nak hilangkan parut-parut di mana yang berkenaan. Keinginan untuk menjadi cantik dan menjadikan kulit suami ku cantik juga :-P Pastu bila da beli, baru perasan dekat botol tu ada tulis for strechmarks pun boleh guna. 

Bio-Oil ni sangat lah terkenal dengan keupayaan untuk menghilangkan parut kan. Tapi untuk strechmarks saya cuba sapu sikit2 je. Tekstur minyak Bio-Oil ni berbeza dengan VCO. Sebab minyak ni lebih cepat diserap oleh kulit dan bau lebih harum sedikit. Setakat ni kalau saya sapu di parut jerawat (jerawat naik dengan subur sejak mengandung ni) memang pudar dan luka jerawat cepat kering. Saya suka juga produk ni. Kadang-kadang sapu losyen sedikit, sapu Bio-Oil sikit. Why not, we are giving the best for our body. Nak guna lama ni weyh! Harga masa saya beli, promosi kat Watson dapat around RM 23++ kot; 60ml. Tak ingat sebab husbaby yang beli. Mama baby tak larat. Masa tu baru balik Guardian Farmasi. Dekat Guardian mahal sikit. Nak dekat RM 30++. Beza banyak tu.

Tips saya kalau nak membeli produk penjagaan badan di Farmasi Watson / Farmasi Guardian; always check price di kedua-dua farmasi. Sebab farmasi ni selalu ada promosi untuk barang tertentu. Contoh, satu produk ni murah kat Guardian, mahal kat Watson. And kadang-kadang, murah kat Watson, mahal kat Guardian. Kena rajin sikit. Beza banyak taw. Pernah tengok beza almost RM 9 (Bio-Oil). Zaman barang semua mahal dik, kena la belajar jimat, kena rajin sikit sebelum membeli ye. 

Tu je review saya tentang tiga produk ni. Semua pengalaman adalah dari diri saya sendiri sebagai pengguna ketiga produk dengan niat membantu bakal ibu yang mungkin mengalami masalah strechmarks macam yang saya alami. Kalau review anda berlainan dari saya, itu adalah kerana penerimaan setiap individu terhadap sesuatu produk tak semestinya sama. 

I love you AZ, X. O. X. O.

Push baby, Push (Oh! Suami ku)

Suatu hari ni, bergurau senda dengan husbaby. Dia pegang pegang perut yang semakin membesar ni. Borak borak ngan anak dia dalam tummy yang meregang ni. Hahaha. It's okay baby, as long you healthy (ha, nampak ta pengorbanan mama kat sini).

Tetibe, husbaby cakap, "b, cube berlakon nanti nak bersalin nanti doktor cakap cmni...oke, TEKAN sekarang, TEKAN". 

Saya pelik la. Apa yang suami aku cakap ni tekan tekan ni. Dalam hati saya, dia ingat, ni bersalin macam pintu ke? Nak bersalin tekan button tekan pastu baby kuar. Saya pun soal siasat. Phewww. Hahaha... Actually, dia just translate kan dalam filem-filem kan, doktor selalu cakap "PUSH PUSH, push the baby out". Kesian suami saya yang innocent ni. Disuruh nya saya tekan tekan jugak. Hahahaha

Saya pandang suami saya sambil menahan gelak yang berkumpul di dada. Hehehe. "Abg, TERAN la abg. TERAN. Abg nak suruh org tekan ape abg mase bersalin nanti". Pastu saya pun ketawa berdekah-dekah. Mesti bergegar baby dalam perut mama. Sorry baby, baba ni buat lawak. Pastu husbaby jawab, mana la taw. "Push kan dalam bahasa Melayu tekan". Ye lah suami ku, make sense juga apa abg cakap tu. 

TEKAN vs TERAN

Gambar mama tak de, padahal mama yang beriye nak tengok cerita ni. Hotel Transvylnia 2. 3hb October 2015, 11.30pm. 

I love you AZ, X. O. X. O.